Коя е добра естествена добавка за ЕД?

Има много естествени добавки на пазара, но коя е най-добрата? Ето няколко предложения: аргинин, L-цитрулин, диня и гинко билоба. Всеки има своите предимства и рискове. Прочетете, за да научите кои добавки може да са най-ефективни при ЕД. Претеглете плюсовете и минусите и решете кое е точно за вас.

Коя е добра естествена добавка за ЕД?

L-аргинин

Въпреки че L-аргининът не е основно хранително вещество, няма научни доказателства, които да предполагат, че има неблагоприятни ефекти върху ЕД. В мета-анализ едно проучване установи, че хората могат да понасят около 15 грама аргинин дневно. Въпреки че това е голямо количество, то може да е подходящо за някои мъже, които изпитват лека до умерена еректилна дисфункция. Освен това, докато L-аргининът е условно основен, добавките може да не са толкова полезни, колкото други лечения за ЕД.

Проведени са някои проучвания за оценка на ефекта на L-аргинин върху еректилната дисфункция. Тези проучвания обаче бяха малки, като най-обширното проучване беше на Ledda. Всички проучвания са плацебо-контролирани и почти всички се считат за „пилотни“ или проучвателни, което означава, че нямат достатъчно доказателства, за да заключат коя добавка е по-ефективна за пациенти с ЕД.

Препоръчани 12 добри онлайн сайтове за връзки

Въпреки че не е заместител на инхибиторите на фосфодиестераза, добавките с аргинин могат да бъдат полезно допълнение към лечението на еректилна дисфункция. Добавката е изследвана за различни нарушения на еректилната дисфункция като допълнение към редовните лекарства. Този преглед ще се фокусира върху ефективността на аргинина при лечението на ЕД, както и върху множество молекули. Положителният резултат трябва да се счита за показател за ефективността на ефективното лечение.

Използването на L-аргинин като лечение на еректилна дисфункция е спорна тема. Той има смесени ефекти, като някои проучвания показват само незначителни ползи, а други проучвания показват малка или никаква разлика. Но едно решаващо проучване показа, че може да е ефективно за малък брой мъже с лека до умерена еректилна дисфункция. Ето защо е най-добре да се консултирате с лекар, преди да използвате L-аргинин като лечение за еректилна дисфункция.

L-аргининът има няколко благоприятни ефекта върху тялото. Може да помогне за изграждането на протеини и да подобри кръвообращението. Използва се и като диетичен допълнение. Неговата форма на алфа-кетоглутарат може да помогне за подобряване на ползите от L-аргинин. Освен че е ефективно лечение на еректилна дисфункция, L-аргининът може също така да подобри качеството на живот на хората, страдащи от ангина.

Щракнете тук, за да търсите L-аргинин в Amazon

Гинко билоба

Ако имате еректилна дисфункция, може да се чудите дали Гинко билоба може да ви помогне да разрешите този проблем. Тази натурална добавка е билково лекарство, известно като моминско дърво, което има малки, подобни на ветрило листа. Това дърво съществува от около 200 милиона години и си е спечелило прозвището „жива вкаменелост“ заради дългия си живот. Той расте до повече от 130 фута височина и може да живее до две хиляди години. Той се използва широко в традиционните Китайски медицина и дори придоби популярност в Съединените щати.

Въпреки че не е лек за ЕД, гинко билоба може да подобри сексуалната функция и цялостното здраве. Той не засяга директно кръвния поток, но е доказано, че има благоприятен ефект върху източника на сексуални желания. Хората с тревожни разстройства и тези на антидепресанти могат да намерят гинко билоба полезен. Въпреки това, Гинко Билоба никога не трябва да замества никакви лекарства.

Въпреки че тази билка не повлиява пряко еректилната дисфункция, тя е известна с ползите си при лечение на депресия и подобряване на либидо. Според скорошно проучване в Men's Journal, Гинко Билоба е отлична естествена добавка за ЕД. Помага за увеличаване на притока на кръв в пениса и е особено ефективен при пациенти с еректилна дисфункция поради странични ефекти на лекарствата.

В допълнение към подобряването на сексуалната активност, гинко билоба може да подобри настроението на жената и да насърчи здравословния приток на кръв към пенис, В допълнение на сексуално здраве, гинко билоба може да бъде полезно за тези с ранен стадий на дегенерация на макулата. Въпреки че има някои странични ефекти, те не са достатъчно значими, за да оправдаят страничните ефекти.

Въпреки че тези добавки не се регулират от Американската администрация по храните и лекарствата, те съществуват от векове. Ако обмисляте да използвате добавка за еректилна дисфункция, проверете съставките, посочени на етикета. Йохимбе и женшен са безопасни и ефективни. Йохимбин също е потенциална добавка за ЕД.

Щракнете тук, за да търсите в Amazon за гинко билоба

L-цитрулин

L-цитрулинът е аминокиселина, намираща се в храните и може да се използва като естествена добавка за еректилна дисфункция. Важно е обаче да се отбележи, че тази добавка не може да се приема в комбинация с каквито и да е лекарства за ЕД с рецепта. Ето защо е от съществено значение да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете нов режим на добавки. Също така е важно да се отбележи, че добавките с l-цитрулин могат да съдържат синтетични съставки, подобни на традиционните лекарства за ЕД.

L-цитрулинът се намира и в динята и нахута, два от най-добрите естествени източници на тази аминокиселина. Скорошно проучване показа, че динята повишава бионаличността на азотен оксид при мишки. Фъстъците са друг чудесен източник на цитрулин. Те също са пълни с фибри и здравословни мазнини. Ако се интересувате от приема на естествена добавка, вижте следния списък с храни.

L-цитрулинът се счита за неесенциална аминокиселина. Тялото го произвежда. Някои храни съдържат цитрулин, докато други съдържат L-аргинин. L-аргининът подобрява притока на кръв и е доказано, че помага при сърдечни заболявания и запушени артерии. В допълнение към подобряването на качеството на ерекцията, L-цитрулинът може да повиши упражняване капацитет.

L-цитрулинът е аминокиселина, която тялото произвежда естествено. Някои храни го съдържат, но цитрулинът е добра добавка при еректилна дисфункция и други сексуални разстройства. Помага за подобряване на притока на кръв и спомага за производството на азотен оксид, който разширява кръвоносните съдове. Има и антиоксидантно действие. Ако искате да вземете естествена добавка за еректилна дисфункция, потърсете такава, която съдържа L-цитрулин във висока концентрация.

L-цитрулин се продава без рецепта. Въпреки че няма стандартна препоръчителна доза за L-цитрулин, повечето добавки с L-цитрулин са безопасни. Най-добрият начин да определите правилната дозировка е като се консултирате с лекар. Въпреки че няма сериозни странични ефекти, важно е да знаете правилната дозировка и да избягвате прекомерния прием. Би било полезно, ако говорите с Вашия лекар, преди да започнете нов режим на добавка.

Щракнете тук, за да потърсите в Amazon l-цитрулин

диня

Въпреки че Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) все още не е признала динята за лечение на еректилна дисфункция, изследванията показват обещаващи резултати. Високите нива на цитрулин в плода могат да увеличат силата на ерекцията. Необходими са допълнителни проучвания, за да се потвърди дали динята е ефективна естествена добавка за ЕД. Междувременно динята е отличен вариант за мъже, които търсят безопасна и ефективна естествена добавка, която да им помогне да постигнат ерекция.

Едно проучване при плъхове с лека еректилна дисфункция установи, че екстрактът от диня намалява честотата на еректилна дисфункция при плъхове. Това съединение може също увеличаване на мъжката сексуалност активност при плъхове. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се определи ефективността и безопасността на динята за ЕД. Необходими са допълнителни изследвания, за да се прецени дали динята е безопасна и ефективна алтернатива на лекарствата. Ако е ефективен, може да замени много други лекарства, предлагани на пазара.

Проучванията показват, че динята съдържа неесенциална аминокиселина, наречена L-цитрулин, която насърчава разширяването на кръвоносните съдове. Това подобрява притока на кръв и намалява кръвното налягане. Аминокиселината може също така да стимулира cGMP ензимите, които директно регулират кръвния поток. Тези резултати са обещаващи, но има много ненаучни сметки. Поради тези причини ползите от динята не са добре известни.

Препоръчани 12 добри онлайн сайтове за връзки

Изследователи от Тексаския университет A&M в Остин са изследвали ефектите на динята върху здравето на простатата. Една от целите на това изследване е да се увеличи съдържанието на цитрулин в динята. Цитрулинът е аминокиселина, която прави чудеса за сърцето и имунната система. Освен това намалява мускулната болка. Освен че намалява еректилната дисфункция, динята е нискокалорична закуска, която помага на мъжете да избягват висококалорични храни.

Цитрулинът в динята е друга добра естествена добавка за еректилна дисфункция. Цитрулинът в динята се превръща в аргинин, прекурсор на азотен оксид, който помага за разширяване на кръвоносните съдове и подобряване на ерекцията. Ползите от цитрулина в динята може дори да са по-полезни от неговите странични ефекти при еректилна дисфункция.

Щракнете тук, за да търсите в Amazon цитрулин от диня

Няма намерена схема.

Academic Singles афера африкански ап Азиатски Австралия най-доброто Dating Сайтове в Германия по-добре тогава двуполов черно черен петък c-date casual dating Небрежни жени жената котка християнин пума Cupid dateme1st dating dating съвет dating приложения Dating в Германия dating в Швеция Dating Сайтове в Норвегия dating съвети Изтрий Dating Акаунт Дания еректилна дисфункция Европа Facebook Facebook Dating фалшив Фалшиви профили Фетиш Финландия Flirtila Флирт foxyadult безплатни монети безплатни кредити Безплатно dating Хомосексуалист Приятелка баба 3драве hinge приложения за свързване захващане как да Човешката сексуалност Индия индийски Ислям Ladyboy Latino Лесбийка ЛГБТ обичам Lust18 онанизъм съвпадение meet a milf Близък Изток Зрели mistress18 музика Мюсюлманин Норвегия на линия dating Отворена връзка Медиум Връзка преглед RichMeetBeautiful Russian Измама старши dating секс секс dating секс в Швеция Shemale сингъл малък пенис Sugardaddy Захар Dating SugarMama SugarMomma Швеция Swingers неточен удар The Best Dating Сайтове във Франция Тройка прахан Съвети и трикове Tranny транссексуални Транссексуалните us2 us2.клуб