10 कारणों से आपको हर दिन यौन संबंध क्यों होना चाहिए

10 वजहों से आपको हर दिन सेक्स करना चाहिए

कई लोगों के लिए, क्वालिटी टाइम बुक करना एक चुनौती हो सकती है हर दिन सेक्स। चाहे ऐसा इसलिए हो क्योंकि उनकी कामेच्छा मेल नहीं खाती, या जीवन की आवश्यकता ने उन्हें गुडनाइट किस के अलावा किसी भी कामुक चीज़ के लिए बहुत थका दिया है, बहुत सारे जोड़े एक और रात के लिए बार-बार सेक्स करने के जाल में पड़ जाते हैं, और फिर एक और रात, ( और फिर एक और रात)…. और इसी तरह।

जब आप इसके बारे में सोचते हैं तो यह एक वास्तविक शर्म की बात है क्योंकि सेक्स के लाभ अंतहीन हैं! हाँ, यह अच्छा लगता है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपके स्वास्थ्य और जीवन की समग्र गुणवत्ता के लिए इष्टतम है।

यहाँ सिर्फ 10 (कई में से) कारण हैं हर दिन सेक्स करें (या कम से कम कोशिश करें)। किसी भी भाग्य के साथ, ये कारण आपको और आपके साथी को रोमांस के लिए और अधिक उत्सुक करने के लिए बस पासकी हो सकते हैं!

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1। उच्च लचीलापन

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लोग जिनके पास है सप्ताह में 1-2 बार सेक्स करें उनके शरीर में तीन गुना अधिक इम्युनोग्लोबुलिन (प्राकृतिक एंटीबॉडी खेल में एक महत्वपूर्ण खिलाड़ी) आ रहा है।

2। तनाव Reducer

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एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन मिलते हैं सेक्स के दौरान रिलीज, दो शक्तिशाली रसायन जो चिंता और अवसाद को दूर करने में मदद कर सकते हैं!

3। मूड वर्धक

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फिर, एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन की वृद्धि आपके मूड को गहराई से बढ़ाती है।

4। प्राकृतिक दर्द राहत

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संभोग के दौरान जारी एंडोर्फिन मॉर्फिन जैसा दिखता है और मस्तिष्क में मॉर्फिन रिसेप्टर्स को उत्तेजित करके और दर्द से प्रभावी ढंग से राहत देकर समान महसूस करता है।

5। गहरी नींद

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Dसेक्स का आग्रह करना, मस्तिष्क नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन, ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन छोड़ता है, जो गले लगाने या बाहर निकलने की इच्छा को ट्रिगर कर सकता है। वे एंडोर्फिन जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं और दर्द से राहत देते हैं, वे आपके दिमाग और शरीर को भी आराम दे सकते हैं और आपको नींद के लिए तैयार कर सकते हैं।

6। उच्च ऊर्जा स्तर

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एक संभोग के बाद आपके सिस्टम में ग्लूकोज का एक शॉट आपके दिमाग के प्रदर्शन को तेज करता है, और आपका शरीर इसे ऊर्जा के रूप में उपयोग कर सकता है।

7। युवा त्वचा

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रक्त परिसंचरण में वृद्धि और रक्त में ऑक्सीजन की एक भीड़ का अर्थ है एक चमकदार रंग। एक संभोग से एंडोर्फिन और ग्रोथ हार्मोन जैसे डीएचईए (आपके शरीर की अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक हार्मोन) की भीड़ बढ़ जाती है जो त्वचा के पतले होने से होने वाले नुकसान को ठीक करने में मदद कर सकती है।

8। स्वस्थ दिल

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अध्ययनों से पता चलता है कि दिल के दौरे या स्ट्रोक से मरने का आपका जोखिम नीचे चला जाता है क्योंकि orgasms की आवृत्ति यूपी जाती है। और अन्य कार्डियो की तरह, चादरों के बीच अभ्यास में मांसपेशियों को मजबूत करने और हृदय रोग के आपके जोखिम को कम करने के लाभ होते हैं।

9। लिबिदो बूस्टर

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अधिक सेक्स करना आपको इसे और अधिक तरसता है! लॉरेन स्ट्रीचर, एमडी, शिकागो में नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति और स्त्री रोग के सहायक नैदानिक ​​​​प्रोफेसर कहते हैं: "महिलाओं के लिए, योनि स्नेहन, रक्त प्रवाह और लोच में यौन संबंध रखने वाले, जिनमें से सभी सेक्स को बेहतर महसूस कराएं और आपको इसे और अधिक तरसने में मदद करें।"

10। विश्वास बूस्टर

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पार्टनर अक्सर एक-दूसरे की पूर्ति करने पर रिश्ते की संतुष्टि और आत्मविश्वास बढ़ाते हैं यौन इच्छाएं। अपने आप को और अपनी यौन इच्छाओं को व्यक्त करने में सक्षम होने के परिणामस्वरूप आपके रिश्ते में सकारात्मक वृद्धि विकसित होती है।

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जीवन व्यस्त हो जाता है, हम जानते हैं। हालांकि, हम गारंटी देते हैं कि आप इसका लाभ उठाएंगे अगर आप इसे अपने जीवन में प्राथमिकता देते हैं तो सेक्स करें. न केवल is सेक्स आपके रिश्ते के लिए अच्छा है लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

यह आपकी मांसपेशियों के लिए अच्छा है, यह एक उत्कृष्ट एंटीडिप्रेसेंट है, और यह आपकी ऊर्जा (कई अन्य चीजों के साथ) को नवीनीकृत कर सकता है - यह सब कुछ अतिरिक्त मिनटों में पूरा करने के लिए एक त्वरित दिनचर्या से कहीं अधिक गहरा होता है। यह वास्तव में आपके रिश्ते और आपके स्वास्थ्य में निवेश है।

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