Si vous recherchez la meilleure nourriture après le sexe, vous devriez absolument essayer ce qui suit : fraises, thé au ginseng, crème glacée et pastèque. Ce sont tous des aliments sains qui garderont votre corps fort et en bonne santé. En plus, ils ont un goût délicieux !
Crème glacée
Les meilleurs aliments à manger après un rapport sexuel sont souvent des aliments réconfortants. Si votre partenaire est épuisé, servez-lui de la glace. Cependant, n'oubliez pas de vous concentrer sur la relation plutôt que sur la friandise chargée de calories.
Si vous cherchez quelque chose pour vous donner un coup de pouce, le chocolat est un bon choix. Il contient de la phényléthylamine, un produit chimique que l'on pense être associé à l'euphorie émotionnelle.
Le chocolat peut également être utilisé pour soulager la douleur. Cependant, assurez-vous d'éviter les versions hautement traitées. Les graisses saturées peuvent faire des ravages sur le corps, en particulier les organes sexuels. Ils peuvent inhiber la production de globules blancs et réduire la circulation de l'oxygène vers les organes génitaux.
Les fruits sont un autre excellent choix. Ils regorgent de vitamines et de minéraux. De plus, ils sont compacts et ne nécessitent pas beaucoup d'espace pour les ranger.
Vous pouvez également manger des aliments protéinés comme le poulet et le poisson. Les protéines peuvent fournir de l'énergie et réparer les tissus.
Cependant, gardez à l'esprit que les produits laitiers, comme le fromage, sont difficiles à digérer. Les produits laitiers peuvent agir comme un constructeur de mucus, ce qui peut entraîner des ballonnements et une congestion. De plus, les produits laitiers peuvent être un tueur de libido.
Un aliment populaire à manger après un rapport sexuel est la pizza. Bien que cela ne soit pas prouvé scientifiquement, de nombreux Simple affirment que cela les rend plus attirés par leurs partenaires.
Bien que ce soient les aliments les plus populaires à manger après un rapport sexuel, vous pouvez manger beaucoup d'autres aliments. Tout ce qui vous aidera à restaurer votre énergie est une bonne idée.
de flocons d'avoine
L'avoine n'est pas la première chose à laquelle tu penses du moment où vous cherchez à augmenter votre quotient sexuel. Cependant, ils peuvent avoir un certain nombre d'avantages intéressants et impressionnants pour la santé. En fait, ils peuvent même vous aider à éviter une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Ils sont aussi une bonne source d'énergie. C'est important pour la sexualité activité parce que le corps a besoin de carburant pour effectuer diverses tâches. Avoir une bonne alimentation est un moyen de garder votre corps s'adapter et bon pour la santé. Un autre avantage est que vous pourriez être moins susceptible de souffrir d'effets secondaires liés à l'insuline.
Sa charge glycémique est faible, ce qui signifie qu'il est peu probable qu'il élève la glycémie à un niveau malsain. C'est aussi une bonne source de vitamines B connues pour soutenir diverses fonctions vitales. Entre autres choses, les vitamines B aident le corps à métaboliser les protéines et les graisses.
L'un des avantages les plus importants de l'avoine est qu'elle est une bonne source de zinc, un minéral essentiel associé à un meilleur nombre de spermatozoïdes et à la fertilité masculine. Le zinc joue également un rôle important dans la production de testostérone, qui est importante pour les hommes la santé sexuelle.
Sans parler des innombrables autres avantages associés à la consommation d'avoine, tels que la prévention du diabète de type 2 et l'assurance d'une vie plus saine. En prime, l'avoine est une bonne source de manganèse, qui présente de nombreux avantages, notamment son rôle dans le bon fonctionnement de l'organisme.
Fraises
Quand il s'agit de choisir la meilleure nourriture après le sexe, vous devez vous concentrer sur de liaison avec ton partenaire. Cela signifie que vous voulez choisir un aliment qui procurera une sensation de fraîcheur et de sexe. Cela vous gardera revigoré et dans l'ambiance pour plus.
Il existe un certain nombre de fruits qui sont d'excellents choix après le sexe. L'un des meilleurs est les fraises. Ils contiennent de la vitamine C, qui aide le sang à circuler dans votre corps. Il élimine également les bactéries nocives.
Les cerises sont également bonnes. Ces fruits rouges sont connus pour être excitants. Vous pouvez soit les manger, soit les partager avec votre partenaire. La meilleure partie des cerises est qu'elles n'ont pas une teneur élevée en sucre.
Le chocolat est un autre aliment considéré comme aphrodisiaque. En effet, il contient la phényléthylamine chimique, qui stimule les produits chimiques de bien-être dans le cerveau. De plus, le chocolat est également connu pour augmenter votre énergie.
La pastèque est un autre aphrodisiaque. Des études ont montré qu'il a un effet naturel semblable à celui du Viagra. De plus, le fruit regorge d'antioxydants. De plus, la citrulline du fruit déclenche la libération d'oxyde nitrique, ce qui améliore la circulation.
Une autre aliments qui vous aideront à avoir une bonne libido est les épinards. En fait, c'est un excellent ajout à un repas. Il améliore la circulation sanguine, qui est essentielle pour le sexe.
Les avocats sont également un excellent choix. Non seulement ils préviennent la sécheresse vaginale, mais ils constituent un bon remède naturel contre les problèmes de peau.
Tomates
Les tomates sont un excellent aliment après le sexe. Ils sont sains, ont bon goût et contiennent une foule d'autres avantages. Vous pouvez les manger crus, cuits ou dans une variété de plats. Que vous choisissiez de les manger seuls ou avec un repas, ils sont délicieux et satisfaisants.
Les tomates sont connues pour aider à réduire la tension artérielle et les taux de cholestérol élevés. Ils ont également des propriétés antioxydantes qui vous garderont en bonne santé. Ces nutriments sont particulièrement importants pour les personnes atteintes de diabète.
Les tomates sont riches en lycopène. Le lycopène est un antioxydant qui s'est avéré avoir une variété d'avantages pour la santé. Il aide le système circulatoire de votre corps, améliore votre santé cardiaque et peut même aider à prévenir d'autres formes de cancer.
Outre le lycopène, les tomates contiennent également d'autres nutriments qui peuvent vous faire vous sentir plus en phase sexuellement. Ils ont un large éventail d'autres avantages pour la santé, y compris le renforcement de votre système immunitaire.
En plus de contenir du lycopène, les tomates sont également une bonne source de potassium. Ce minéral présente de nombreux avantages pour la santé, notamment en soulageant les spasmes musculaires, en réduisant les crampes et en stimulant le flux sanguin.
Un autre fruit qui est un bon aliment après le sexe est la pomme. Ils sont une excellente source de vitamine C, essentielle à la santé de la peau. La vitamine aide également à éliminer les bactéries nocives.
Autres aliments considérés comme incontournables après le sexe inclut bananes et chocolat. Ces deux éléments peuvent stimuler votre libido et augmenter votre endurance. Les bananes sont riches en fer, ce qui est important pour fournir à votre corps les protéines et les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement.
Thé au ginseng
Le ginseng est une plante qui a le pouvoir d'augmenter le désir sexuel. Il peut également améliorer les performances, améliorer le système immunitaire, abaisser la tension artérielle et gérer le diabète. De plus, il peut protéger vous du cancer et améliorer votre fonction mentale.
Le ginseng est un adaptogène, ce qui signifie qu'il vous aide à combattre le stress. Il renforce les glandes surrénales et améliore votre réponse au stress. Les adaptogènes peuvent également améliorer votre libido.
Les principaux composants du ginseng sont appelés ginsénosides. Ils sont un groupe de produits chimiques naturels dans la racine de la plante de ginseng. Ces produits chimiques améliorent l'équilibre cellulaire et aident à éliminer les radicaux libres de votre corps.
Le ginseng peut être pris sous forme de teinture, de thé ou de gélules. Avant de le prendre, parlez-en à un médecin pour vous assurer qu'il est sans danger pour vous. Prendre un ginseng complément pourrait interférer avec vos médicaments contre l'hypertension.
Le thé au ginseng peut réduire la dysfonction érectile chez les hommes. Des études montrent que le ginseng améliore la fonction mentale et aide à soulager la dépression. Il peut également améliorer le système immunitaire et réduire l'obésité.
Une étude suggère que le ginseng pourrait aider les hommes atteints de la maladie de Parkinson. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires. Si vous rencontrez Dysfonction érectile, parlez-en à votre médecin. Aussi, évitez d'utiliser Asiatique ginseng si vous prenez des médicaments pour l'hypertension artérielle, le diabète ou les maladies auto-immunes.
Asiatique le ginseng a été montré pour augmenter la production de sperme dans les études animales. C'est un positif trouver, mais plus de recherche doit être faite.
Watermelon
Si vous voulez avoir la meilleure nourriture après le sexe, vous devriez vous tourner vers la pastèque. Ce fruit regorge de nutriments pour aider votre santé sexuelle et votre excitation. C'est aussi super hydratant.
La pastèque est une source naturelle de citrulline, un phytonutriment dont il a été démontré qu'il améliore l'excitation et la libido. La citrulline est convertie en arginine, qui est un autre acide aminé qui détend les vaisseaux sanguins et vous aide à éjaculer plus facilement.
On a également constaté que la citrulline augmentait l'oxyde nitrique, ce qui augmentait le flux sanguin. L'oxyde nitrique est un produit chimique qui détend les vaisseaux sanguins et les dilate, permettant à votre sang de circuler librement.
Certaines études ont suggéré que l'ajout de l'arginine à votre alimentation peut améliorer les effets de l'oxyde nitrique. Cette augmentation de l'oxyde nitrique peut vous aider à éjaculer plus facilement, vous donnant de meilleures érections.
Si vous n'aimez pas la pastèque, vous pouvez essayer une variété d'autres aliments. Le chocolat, les bananes et les pommes de terre sont tous connus pour leurs qualités aphrodisiaques. Ils sont chargés de vitamines, de nutriments et de fibres, ils sont donc bons pour votre vie sexuelle.
Une alimentation saine a été associée à un risque plus faible de Dysfonction érectile et la dysfonction sexuelle féminine. Les aliments riches en vitamine C et en potassium peuvent également stimuler votre vie sexuelle.
Les avocats contiennent des fibres et des graisses saines pour le cœur. Ces aliments peuvent aider à augmenter votre circulation et à fournir une décharge d'énergie durable lorsque vous en avez le plus besoin dans la chambre.
