Mikä on paras miesten lisäravinne ED:lle?

Tähän kysymykseen vastaamiseksi on otettava huomioon useita tekijöitä. Esimerkiksi miesten parannuslisän tehokkuus riippuu yleensä sen ainesosista. Stendra, Rhodiola Rosea, arginiini, niasiini ja fosfodiesteraasi ovat kaikki loistavia valintoja. Muita huomionarvoisia komponentteja ovat L-arginiini ja B6-vitamiini. Se, voivatko nämä yhdisteet auttaa erektiohäiriössä vai eivät, riippuu erityistarpeistasi ja elämäntavoistasi.

Mikä on paras miesten lisäravinne ED:lle?

Stendra

Jos harkitset Stendran käyttöä erektiohäiriösi hoitoon, on tärkeää tietää, että annos voi vaihdella. Se otetaan yleensä suun kautta. Voit valita 50mg, 100mg tai 200mg. Suuremmat annokset eivät välttämättä ole yhtä tehokkaita kuin pienemmät, ja niillä voi olla enemmän sivuvaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa annoksestasi ja muista käyttämistäsi lääkkeistä, koska joillakin niistä voi olla yhteisvaikutuksia Stendran kanssa.

Stendran vaikuttava aine on Avanafil, joka on PDE5-estäjä. PDE5-estäjät lisäävät verenkiertoa penikseen, jolloin se pysyy jäykkänä ja valmiina seksuaaliseen toimintaan. Tämä lääke ei aiheuta erektiota satunnaisesti, vaan toimii vain seksuaalisesti kiihottuneena. Stendralla on vähemmän sivuvaikutuksia kuin Viagralla, joka on yleisin ensimmäisen sukupolven ED-hoito.

Suositeltu 12 hyvää online-yhteyssivustoa

Yhdysvalloissa Stendran ostamiseen tarvitaan vain resepti, ja toisin kuin Viagraa, sitä ei voi ostaa reseptivapaasti. Se ei myöskään ole vaihdettavissa minkään ensimmäisen sukupolven ED-lääkkeiden kanssa. Tehokkuutensa vuoksi sen tiedetään myös olevan vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa. Vaikka alkoholin nauttiminen Stendran käytön aikana on yleensä turvallista, sinun on oltava tietoinen joistakin sivuvaikutuksista. Jos olet huolissasi alkoholin käytöstä, pidä kiinni pienemmistä annoksista.

Avanafiili on nopeasti vaikuttava lääke. Se alkaa toimia 15 minuuttia ennen seksiä. 50 mg:n tabletit tulee ottaa 30–XNUMX minuuttia ennen seksiä. Avanafiili on turvallista ottaa ruuan kanssa tai ilman, vaikka runsasrasvaiset ateriat hidastavat lääkkeen vaikutusta. On myös parasta keskustella lääkärisi kanssa sairaushistoriastasi ja muista lääkkeistäsi, koska avanafiili voi olla vuorovaikutuksessa niiden kanssa. On kuitenkin olemassa myös matalan verenpaineen riski, kun avanafiilia käytetään guanylaattisyklaasi-stimulaattoreiden kanssa.

Napsauta tätä etsiäksesi Amazonista stendraa

Ruusujuuri

Muinainen Kiinan kieli lähettiläs Qingyuan Jiedu katsoi, että Rhodiola Rosea oli Etelä-Tang-dynastia, mutta siitä tuli pian oma voima. Tästä huolimatta monet miehet ovat väittäneet, että se on paras miesten lisäravinne ED:lle. Mutta onko tämä todella näin? Tutkitaanpa joitain sen menestyksen taustalla olevia tekijöitä.

Vaikka Rhodiola Rosealla ei ole suoraa biologista vaikutusta erektio yrtillä voi olla välillisiä etuja. Sen uskotaan vähentävän stressiin liittyviä sydänvaurioita, jotka ovat välttämättömiä terveelle erektiolle ja riittävälle verenkierrolle penis seksuaalisesti kiihottuneena. Jotkut tutkijat ovat kuitenkin skeptisiä tämän lisäosan tehosta, koska sitä ei ole vielä tutkittu perusteellisesti.

Rhodiola-yrtillä on useita terapeuttisia ominaisuuksia. Se sisältää salidrosidia ja rosaviineja. Juuri on näiden komponenttien rikkain lähde, mutta kaikilla kasvin osilla on erilaiset mittasuhteet. Vaikka tämä kasvi on tehokas erektiohäiriöiden hoidossa, sen vaikutuksista verenpaineeseen ja diabetekseen on keskusteltu. Itse asiassa kasvia mainostetaan laajalti muista terveyshyödyistä kuin erektiohäiriöistä.

7 tapaa saada ilmaisia ​​kolikoita Juicy-adultissa

Toinen Rhodiolan hyödyllinen vaikutus on sen kyky vähentää fyysistä uupumusta. Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että standardoitua Rhodiola Rosea -uutetta käyttäneet naiset juoksivat nopeammin kuin lumelääkettä saaneet naiset. Se auttoi myös osallistujia lisäämään kestävyyttään ja parantamaan fyysistä suorituskykyään. Se myös paransi heidän pyöräilyvauhtiaan ja teki fyysistä käyttää helpommin saatavilla. Se voi myös vähentää stressiä. Ja koska Rhodiola Rosea on ollut olemassa iät, se on todennäköisesti paras miesten lisäravinne ED:lle.

Tehokkuudestaan ​​huolimatta Rhodiola Rosea ei ole ainoa miespuolinen ED-lisä. Vaikka se ei liity suoraan erektiohäiriöön, jotkut Käyttäjät raportoivat mielialan paranemisesta, lisääntyneestä energiatasosta ja vähentyneestä masennuksen riskistä. Toisin kuin monet luonnolliset lääkkeet, Rhodiola Rosealla on heikko kokemus, eikä sitä ole vielä todistettu parhaaksi miesten ED-lisäaineeksi. Joten kun etsit luonnollista lääkettä erektiohäiriöön, varmista, että otat ensin yhteyttä lääkäriisi.

Napsauta tätä etsiäksesi Amazonista Rhodiola Roseaa

Arginiini

Monissa tapauksissa arginiinilisän ottaminen voi parantaa erektiosi tilaa. Sen vaikutus erektio toiminta on hyvin dokumentoitu ja sitä on tutkittu laajasti. Sen lisäksi, että arginiini auttaa rakentamaan proteiineja, sillä on myös tärkeä rooli typpioksidin, terveen erektion ylläpitämisen kannalta välttämättömän aineen, tuottamisessa. Tämä aminohappolisä ei kuitenkaan paranna erektiohäiriötä eikä korvaa reseptilääkkeitä. Se on turvallinen ja useimmat miehet sietävät hyvin, mutta se ei palaa terveeksi erektio toiminto. Mayo Clinic luokittelee sen C-luokkaan, mikä ei ole hyvä osoitus tehosta.

Koska L-arginiini ei ole välttämätön ravintoaine, vakioannosta ei ole. Sen sijaan sinun tulee noudattaa terveydenhuollon ammattilaisen antamia ohjeita, koska tietyt määrät voivat olla vuorovaikutuksessa nykyisten lääkkeiden kanssa. Lisäksi on tärkeää tietää, että arginiinilisää ei tule ottaa ED:n hoitoon välittömästi, joten on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa ennen minkään tyyppisen hoidon aloittamista.

Juicy-Adultin täydellinen arvostelu, kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Arginiini on yleinen ainesosa ennen harjoittelua ja miehiä parantavissa ravintolisissä. Se voi kuitenkin olla vaarallista joillekin ihmisille, erityisesti raskaana oleville ja imettäville naisille. Ihmisten, joilla on vaikea munuais- tai maksasairaus, tulee neuvotella terveydenhuollon tarjoajansa kanssa ennen arginiinilisän ottamista. ED:n lisäksi arginiini voi myös auttaa parantamaan haavojen paranemista. Lisäksi se edistää kasvuhormonien ja insuliinin tuotantoa.

L-arginiinin tutkimukset eivät ole osoittaneet mitään vakuuttavaa näyttöä sen käytöstä erektiohäiriöiden hoidossa, mutta anekdoottiset raportit viittaavat siihen, että se on tehokkain miesten lisäravinne ED:n hoitoon. Mikään tieteellinen tieto ei tue tätä, joten lisätutkimuksia tarvitaan hyödyn vahvistamiseksi. Toistaiseksi arginiini on paras miesten lisäravinne ED:lle.

Napsauta tätä etsiäksesi Amazonista arginiinia

Niasiini

Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että niasiini voi auttaa parantamaan kolesteroli- ja lipiditasoja, jotka voivat liittyä erektiohäiriöihin. Verisuonten tulehduksen tiedetään aiheuttavan erektiohäiriöitä, ja tämä tila liittyy lisääntyneeseen sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiin. Nykyiset ED-hoidot edellyttävät usein niiden ottamista muutama tunti ennen seksuaalista aktiivisuutta. Niasiini näyttää parantavan molempia olosuhteita.

B3-vitamiini on välttämätön aineenvaihdunnalle, ja se on yhdistetty pienempään sydän- ja verisuonisairauksien riskiin. Sillä on myös anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä erektiohäiriöiden hoidossa. Äskettäin Journal of Sexual Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa kerrottiin, että miehet, jotka ottivat niasiinia 12 viikon ajan, paransivat merkittävästi erektiokykyään. Toinen suosittu miesten ED-lisäaine on B9-vitamiini tai foolihappo. Foolihapolla on tärkeä rooli DNA:n ja RNA:n syntetisoinnissa, jotka ovat välttämättömiä punasolujen tuotannossa.

Kuinka saada 100 s ilmaisia ​​kolikoita Spotgeestä

On tärkeää huomata, että niasiini voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se voi pahentaa kihti- ja sappirakon sairautta ihmisillä, joilla on munuaissairaus. Se voi myös saada maksan tuottamaan enemmän histamiinia, ainetta, joka on vastuussa monista allergisista reaktioista. Niasiini saattaa myös lisätä epäsäännöllisen sydämen sykkeen riskiä. Crohnin tautia tai diabetesta sairastavien ihmisten tulee tarkistaa verensokerinsa ennen niasiinin ottamista.

Vaikka niasiini vähentää tehokkaasti korkeaa verenpainetta ja kolesterolia, sillä on myös sivuvaikutuksia. Se voi vähentää erektiohäiriön oireita parantamalla peniksen verenkiertoa. Aspiriini, verenkiertoa lisäävä lääke, voi aiheuttaa maksaongelmia ja kihtiä. Näistä riskeistä huolimatta niasiini on erittäin turvallinen lisäaine ED:n hoitoon.

Napsauta tätä etsiäksesi Amazonista Niasiinia

sinkki

Vaikka sinkki on suhteellisen yksinkertainen ja halpa ravintoaine, se ei ole ihmelääke erektiohäiriöön. Testosteronihormoni säätelee sukupuolen ajaa, ja miehillä, joilla on alhainen testosteronitaso, libido ja erektiokyky voivat heikentyä. Lisäksi sinkin puute voi vaikuttaa eturauhasen terveyteen, mikä on välttämätöntä miesten lisääntymistoiminnalle. Eturauhasnestettä eli siemennestettä tuottaa eturauhanen ja se sekoitetaan siittiöiden kanssa ennen siemensyöksyä. Sinkki auttaa pitämään eturauhasen terveenä ja voi siten auttaa erektiohäiriöissä.

Alhainen sinkkipitoisuus kehossa voi johtaa erilaisiin terveysongelmiin, kuten erektiohäiriöihin ja kliiniseen masennukseen. Siksi on tärkeää ottaa hyvää sinkkiä lisäravinteet, jotka lisäävät testosteronitasoja ja parantavat erektiota esitys. Alhainen sinkkipitoisuus kehossa liittyy myös useisiin haitallisiin vaikutuksiin, mukaan lukien alentunut sinkkipitoisuus sukupuolen ajaa. On myös tärkeää huomata, että sinkki ei aiheuta erektiohäiriöitä, mutta voi auttaa parantamaan siittiöiden laatua ja seksuaalista luottamusta.

Erektiohäiriöt ovat yleisempiä miehillä, joilla on tietyt sairaudet, kuten diabetes, sydänsairaudet ja hermostohäiriöt. Jopa hypogonadismi voi johtaa erektiohäiriöihin, mikä vaikuttaa testosteronitasoon. Jos sinulla on vähän sinkkiä, se voi nostaa testosteronitasosi dramaattisesti. Sinkkihoito voi olla sopiva ratkaisu oireisiisi, jos sinulla on diagnosoitu hypogonadismi.

Kattava opas ilmaisten kolikoiden hankkimiseen SixFridaysissa

On tärkeää huomata, että sinkki on hivenaine, joka on välttämätön terveille soluille. Sinkillä on merkittävä rooli haavojen paranemisessa ja se on välttämätön proteiinin, elimistön päärakennusaineen, syntetisoinnissa. Sillä on myös lukuisia muita toimintoja, mukaan lukien immuunijärjestelmän tuki. Sillä on merkittävä rooli haavojen paranemisessa ja insuliinihormonin asianmukaisessa toiminnassa. Joten se on välttämätöntä miehen lisääntymisterveydelle.

Napsauta tätä etsiäksesi Amazonista sinkkilisäaineita