Was ist die beste männliche Ergänzung für ED?

Um diese Frage zu beantworten, müssen mehrere Faktoren berücksichtigt werden. Zum Beispiel hängt die Wirksamkeit eines Nahrungsergänzungsmittels für Männer normalerweise von seinen Inhaltsstoffen ab. Stendra, Rhodiola Rosea, Arginin, Niacin und Phosphodiesterase sind alle eine gute Wahl. Andere erwägenswerte Komponenten sind L-Arginin und Vitamin B6. Ob diese Verbindungen bei der erektilen Dysfunktion helfen können oder nicht, hängt von Ihren spezifischen Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil ab.

Was ist die beste männliche Ergänzung für ED?

Stendra

Wenn Sie erwägen, Stendra zur Behandlung Ihrer erektilen Dysfunktion zu verwenden, ist es wichtig zu wissen, dass die Dosierung variieren kann. Es wird normalerweise oral eingenommen. Sie können zwischen 50 mg, 100 mg oder 200 mg wählen. Höhere Dosen sind möglicherweise nicht so wirksam wie niedrigere und sie können mehr Nebenwirkungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Dosierung und andere Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen, da einige von ihnen Wechselwirkungen mit Stendra haben können.

Der Wirkstoff in Stendra ist Avanafil, ein PDE5-Hemmer. PDE5-Hemmer wirken, um den Blutfluss zum Penis zu erhöhen, sodass er steif und bereit für sexuelle Aktivitäten bleibt. Dieses Medikament verursacht keine zufälligen Erektionen, sondern wirkt nur bei sexueller Erregung. Es gibt weniger Nebenwirkungen bei Stendra als bei Viagra, der häufigsten ED-Behandlung der ersten Generation.

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In den Vereinigten Staaten ist für den Kauf von Stendra nur ein Rezept erforderlich, und im Gegensatz zu Viagra kann es nicht rezeptfrei gekauft werden. Es ist auch nicht mit ED-Medikamenten der ersten Generation austauschbar. Aufgrund seiner Potenz ist auch bekannt, dass es mit bestimmten Medikamenten interagiert. Während es im Allgemeinen unbedenklich ist, während der Einnahme von Stendra Alkohol zu konsumieren, gibt es einige Nebenwirkungen, die Sie beachten müssen. Wenn Sie sich Sorgen über den Alkoholkonsum machen, halten Sie sich an kleinere Dosen.

Avanafil ist ein schnell wirkendes Medikament. Es beginnt 15 Minuten vor der sexuellen Aktivität zu wirken. Die 50-mg-Tabletten sollten 30 bis XNUMX Minuten vor der sexuellen Aktivität eingenommen werden. Avanafil kann sicher mit oder ohne Nahrung eingenommen werden, obwohl fettreiche Mahlzeiten die Wirkung des Medikaments verlangsamen. Es ist auch am besten, mit Ihrem Arzt über Ihre Krankengeschichte und andere Medikamente zu sprechen, da Avanafil mit ihnen interagieren kann. Es besteht jedoch auch das Risiko eines niedrigen Blutdrucks, wenn Avanafil zusammen mit Guanylatcyclase-Stimulatoren verwendet wird.

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Rhodiola Rosea

Die antiken Chinesisch Der Gesandte Qingyuan Jiedu schrieb Rhodiola Rosea der südlichen Tang-Dynastie zu, wurde aber bald zu einer eigenständigen Kraft. Trotzdem haben viele Männer behauptet, dass es die beste männliche Ergänzung für ED ist. Aber ist das wirklich so? Lassen Sie uns einige der Erfolgsfaktoren untersuchen.

Rhodiola Rosea hat zwar keine direkte biologische Wirkung auf erektilen Funktion kann das Kraut indirekte Vorteile haben. Es wird angenommen, dass es stressbedingte Herzschäden reduziert, die für gesunde Erektionen und eine ausreichende Durchblutung des Körpers unerlässlich sind Penis bei sexueller Erregung. Einige Wissenschaftler stehen der Wirksamkeit dieser Ergänzung jedoch skeptisch gegenüber, da sie noch nicht gründlich erforscht ist.

Das Kraut Rhodiola hat mehrere therapeutische Eigenschaften. Es enthält Salidrosid und Rosavine. Die Wurzel ist die reichste Quelle dieser Komponenten, aber alle Teile der Pflanze haben unterschiedliche Anteile. Obwohl diese Pflanze bei erektiler Dysfunktion wirksam ist, wurden ihre Auswirkungen auf den Blutdruck und Diabetes diskutiert. Tatsächlich wird die Pflanze neben der erektilen Dysfunktion auch für andere gesundheitliche Vorteile angepriesen.

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Eine weitere vorteilhafte Wirkung von Rhodiola ist seine Fähigkeit, körperliche Erschöpfung zu reduzieren. Eine 2009 durchgeführte Studie ergab, dass Frauen, die einen standardisierten Rhodiola Rosea-Extrakt einnahmen, schneller liefen als diejenigen, die ein Placebo einnahmen. Es half den Teilnehmern auch, ihre Ausdauer zu steigern und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es verbesserte auch ihr Radfahrtempo und machte körperlich können sich Einfacher zugänglich. Es kann auch Stress reduzieren. Und da es Rhodiola Rosea schon seit Ewigkeiten gibt, ist es wahrscheinlich die beste männliche Ergänzung für ED.

Trotz seiner Wirksamkeit ist Rhodiola Rosea nicht die einzige männliche Ergänzung für ED. Obwohl es nicht direkt mit erektiler Dysfunktion verbunden ist, einige Nutzer berichten von einer Verbesserung ihrer Stimmung, einem erhöhten Energieniveau und einem verringerten Depressionsrisiko. Im Gegensatz zu vielen natürlichen Heilmitteln hat Rhodiola Rosea eine glanzlose Erfolgsbilanz und hat sich noch nicht als die beste männliche Ergänzung für ED erwiesen. Wenn Sie also nach einem natürlichen Heilmittel für erektile Dysfunktion suchen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.

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Arginine

In vielen Fällen kann die Einnahme eines Argininpräparats den Zustand Ihrer Erektion verbessern. Seine Wirkung auf erektilen Funktion ist gut dokumentiert und wurde ausgiebig untersucht. Abgesehen davon, dass es beim Aufbau von Proteinen hilft, spielt Arginin auch eine wichtige Rolle bei der Produktion von Stickoxid, einer Substanz, die für die Aufrechterhaltung einer gesunden Erektion unerlässlich ist. Dieses Aminosäurepräparat ist jedoch weder ein Heilmittel für erektile Dysfunktion noch ein Ersatz für verschreibungspflichtige ED-Medikamente. Es ist sicher und wird von den meisten Männern gut vertragen, aber es wird nicht gesund wiederherstellen erektilen Funktion. Die Mayo Clinic bewertet es mit der Note „C“, was kein guter Hinweis auf die Wirksamkeit ist.

Da L-Arginin kein essentieller Nährstoff ist, gibt es keine Standarddosis. Stattdessen sollten Sie die Anweisungen Ihres Arztes befolgen, da bestimmte Mengen mit Ihren aktuellen Medikamenten interagieren können. Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, dass eine Arginin-Ergänzung nicht sofort zur Behandlung von ED eingenommen werden sollte, daher ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit irgendeiner Art von Therapie beginnen.

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Arginin ist ein häufiger Inhaltsstoff in Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Training und zur Verbesserung der männlichen Leistungsfähigkeit. Es kann jedoch für manche Menschen gefährlich sein, insbesondere für schwangere und stillende Frauen. Menschen mit schweren Nieren- oder Lebererkrankungen sollten vor der Einnahme von Argininpräparaten ihren Arzt konsultieren. Zusätzlich zu ED kann Arginin auch zur Verbesserung der Wundheilung beitragen. Außerdem hilft es bei der Produktion von Wachstumshormonen und Insulin.

Forschungsstudien zu L-Arginin haben keine schlüssigen Beweise für seine Verwendung bei erektiler Dysfunktion gezeigt, aber anekdotische Berichte deuten darauf hin, dass es das wirksamste männliche Nahrungsergänzungsmittel für ED ist. Keine wissenschaftlichen Daten unterstützen dies, daher sind weitere Studien erforderlich, um die Vorteile zu bestätigen. Im Moment ist Arginin die beste männliche Ergänzung für ED.

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Niacin

Jüngste Studien deuten darauf hin, dass Niacin helfen kann, den Cholesterin- und Lipidspiegel zu verbessern, was mit erektiler Dysfunktion zusammenhängen kann. Es ist bekannt, dass eine Entzündung von Blutgefäßen eine erektile Dysfunktion verursacht, und dieser Zustand ist mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle verbunden. Gegenwärtige Behandlungen für ED müssen oft einige Stunden vor der sexuellen Aktivität eingenommen werden. Niacin scheint beide Zustände zu verbessern.

Vitamin B3 ist für den Stoffwechsel unerlässlich und wurde mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht. Es hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die zur Behandlung der erektilen Dysfunktion nützlich sein können. Eine kürzlich im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie berichtete, dass Männer, die 12 Wochen lang Niacin einnahmen, ihre Erektionsfähigkeit signifikant verbesserten. Ein weiteres beliebtes Nahrungsergänzungsmittel für Männer ist Vitamin B9 oder Folsäure. Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von DNA und RNA, die für die Produktion roter Blutkörperchen unerlässlich sind.

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Es ist wichtig zu beachten, dass Niacin schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen kann. Einige Studien deuten darauf hin, dass es Gicht und Gallenblasenerkrankungen bei Menschen mit Nierenerkrankungen verschlimmern kann. Es kann auch dazu führen, dass die Leber mehr Histamin produziert, eine Substanz, die für viele allergische Reaktionen verantwortlich ist. Niacin könnte auch das Risiko eines unregelmäßigen Herzschlags erhöhen. Menschen mit Morbus Crohn oder Diabetes sollten vor der Einnahme von Niacin ihren Blutzuckerspiegel überprüfen.

Während Niacin Bluthochdruck und Cholesterin effektiv senkt, hat es auch Nebenwirkungen. Es kann die Symptome der erektilen Dysfunktion reduzieren, indem es die Durchblutung des Penis verbessert. Aspirin, ein Medikament, das die Durchblutung erhöht, kann Leberprobleme und Gicht verursachen. Trotz dieser Risiken ist Niacin eine sehr sichere Ergänzung zur Behandlung von ED.

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Zink

Obwohl es sich um einen relativ einfachen und kostengünstigen Nährstoff handelt, ist Zink kein Wundermittel gegen erektile Dysfunktion. Das Hormon Testosteron reguliert Sexualtrieb, und Männer mit niedrigem Testosteronspiegel können eine Verringerung der Libido und der erektilen Funktion erfahren. Darüber hinaus kann ein Zinkmangel die Gesundheit der Prostata beeinträchtigen, die für die männliche Fortpflanzungsfunktion unerlässlich ist. Prostataflüssigkeit oder Sperma wird von der Prostata produziert und vor der Ejakulation mit Sperma vermischt. Zink trägt zur Gesunderhaltung der Prostata bei und kann daher bei Erektionsstörungen helfen.

Der niedrige Zinkspiegel im Körper kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, einschließlich erektiler Dysfunktion und klinischer Depression. Daher ist es wichtig, gutes Zink zu sich zu nehmen Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung des Testosteronspiegels und zur Verbesserung der Erektion Leistung. Niedrige Zinkspiegel im Körper sind auch mit mehreren Nebenwirkungen verbunden, einschließlich einer Verringerung Sexualtrieb. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Zink keine erektile Dysfunktion verursacht, aber zur Verbesserung der Spermienqualität und des sexuellen Selbstvertrauens beitragen kann.

Erektile Dysfunktion tritt häufiger bei Männern mit bestimmten Gesundheitszuständen wie Diabetes, Herzerkrankungen und Erkrankungen des Nervensystems auf. Sogar Hypogonadismus kann zu einer erektilen Dysfunktion führen, die den Testosteronspiegel beeinflusst. Wenn Sie wenig Zink haben, kann dies Ihren Testosteronspiegel dramatisch erhöhen. Eine Zinktherapie kann eine geeignete Lösung für Ihre Symptome sein, wenn bei Ihnen Hypogonadismus diagnostiziert wurde.

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Es ist wichtig zu beachten, dass Zink ein Spurenelement ist, das für eine gesunde Zellfunktion unerlässlich ist. Zink spielt eine bedeutende Rolle bei der Wundheilung und ist notwendig für die Synthese von Protein, dem Hauptbaustein des Körpers. Es hat auch zahlreiche andere Funktionen, einschließlich der Unterstützung des Immunsystems. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Wundheilung und dem reibungslosen Funktionieren des Hormons Insulin. Es ist also für die männliche reproduktive Gesundheit unerlässlich.

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